心血管健康．高血壓．高血脂．中風等

洋蔥 - 補骨髓比鈣快十倍不止，補骨第一名

洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，

前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，

能夠軟化血管，降低血液黏稠度，

增加冠狀動脈血流量，
促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，

因此既能調節血脂，

還有降壓和預防血栓形成的作用。

洋蔥補骨髓比鈣快十倍不止，補骨第一名。